Stage Alpinisme - Perfectionnement Avérole

Bonneval-sur-Arc

Ce stage de perfectionnement de 2 jours vous permet d'approfondir les bonnes pratiques en haute montagne. Il s’adresse aux personnes ayant une pratique de l'alpinisme depuis 2 ans et qui souhaitent évoluer vers l'autonomie.

Description

Hébergement au refuge d'Avérole que vous rejoignez en autonomie le vendredi 3 juillet avant 18h.

Déroulement du Stage :
- Vendredi à partir de 18h : accueil du groupe par le ou les guides – Préparation de la course du lendemain : météo, conditions de la haute montagne au moment, cartographie, applications smartphones, prise de conscience du niveau physique et mental des participants, checking matériel individuel et collectif, horaire du réveil et du départ, chaque participant présente sa liste de course.
- Samedi : durant la course, prises de décision collectives, le guide enseigne et surtout partage son expérience et son amour de la Haute Montagne, chacun est à l’écoute de chacun sans rivalité ni « compétition » : esprit de cordée dans un objectif commun. Au retour, échanges sur la course de la journée.
- Dimanche : même programme avec debriefing avant de retourner dans la vallée.

Les courses possibles seront définies avec le guide le vendredi soir en fonction des conditions en Haute Montagne :
- Pointe des Audras
- Pointe Marie Arrête Rousse
- Albaron

Niveau physique : Pour sportif pratiquant une activité d’endurance régulière, dénivelé positif jusqu’à 1200m.
Niveau Technique : Pour Alpiniste pratiquant cette activité depuis 2 ans : course glaciaire et rocher niveau Assez Difficile.

Activités

Alpinisme

Complément accueil

Age minimum : 14 ans

Environnements

En montagne

Tarifs

Adulte : à partir de 410 €
Enfant (14-21 ans) : 395 €.

Le prix comprend : l’encadrement par un guide de haute montagne U.I.A.G.M, prêt du baudrier et casque, les 2 nuits en refuge, les 2 repas du soir et les 2 petits déjeuner.
Chaque participant règle directement les frais du refuge : hébergement et demi-pension. Prévoir espèces ou chèque.

Le prix ne comprend pas :
- location des chaussures d'alpinisme, crampons et piolet.
- les collations au refuge.
- les pique-niques lors des 2 ascensions.